(*)sebenarnya anda boleh atasi masalah kaki berbau dengan menjaga pemakanan yang diambil setiap hari.
(*)Makanan yang perlu dielakkan
(*)1. Elakkan makan makanan yang mengandungi gula yang tinggi, lebih-lebih lagi apabila jangkitan kaki agak serius. Gula menggalakkan lagi pembiakan kulat pada badan.
(*)2. Elakkan makanan yang mengandungi yis seperti keju, yis roti, cendawan, cuka dan kicap.
(*)3. Buah seperti anggur dan beri biru mempunyai kandungan gula yang tinggi.
(*)4. Makanan kekacang juga perlu dielakkan.
(*)Makanan yang boleh diambil
(*)1. Cendawan shitake satu-satunya cendawan yang boleh dimakan memandangkan ia kaya dengan kandungan beta glucan yang membantu mengurangkan jangkitan kulat.
(*)2. Makan lebih banyak bawang dan bawang putih. Makanan ini adalah antara makanan anti-bakteria dan anti-kulat.
(*)3. Makan sekurang-kurangnya 250 gram sehari yogurt rendah lemak yang mengandungi asidofilus dan bifidus.
EmoticonEmoticon